Boyun omurları arasında yer alan disklerin travma veya yaşlanmaya bağlı olarak yırtılması, omurilik ve sinir köklerine baskı yaparak boyun fıtığına yol açar. Tıbbi olarak servikal disk hernisi olarak adlandırılan bu durum, en yaygın belirtisi olarak kola doğru yayılan şiddetli bir ağrı ile kendini gösterir. Bununla birlikte, kollarda uyuşma ve kuvvet kaybı gibi diğer semptomlar da sıklıkla görülmektedir.
Boyun fıtığı neden olur?
Boyun fıtığı, birçok faktörden kaynaklanabilir. Bu faktörler arasında yaşlanma, travma, omurga aşınması, hareketsizlik, ani stres ve aşırı tekrarlayan egzersizler yer alır. Ayrıca genetik faktörler, sigara kullanımı ve bazı mesleki aktiviteler de boyun fıtığının oluşumuna katkıda bulunabilir. Başlıca nedenler şu şekildedir;
- Yaşanan travmalar
- Yaşlılık nedeniyle disklerde sıvı kaybı
- Omurgada aşınma veya yıpranma
- Uzun süre masa başında oturma
- Yoğun cep telefonu kullanımı
- Ani stres
- Aşırı egzersiz
- Genetik faktörler
- Sigara tüketimi
Boyun fıtığı belirtileri nelerdir?
Boyun fıtığı olan bireylerde belirtiler, fıtığın konumuna ve büyüklüğüne bağlı olarak değişiklik gösterebilir. En sık karşılaşılan belirtiler arasında boyun, omuz ve sırt bölgesinde ağrı, parmaklarda uyuşma, öksürme ve hapşırma sırasında kolda yayılan ağrı, yürüme bozukluğu ile birlikte denge kaybı bulunmaktadır. Yaygın boyun fıtığı belirtileri şu şekildedir;
- Boyun ağrısı
- Omuz, kol ve sırt ağrısı
- Kol, el ve parmaklarda uyuşma
- El ve kol reflekslerinde zayıflık
- Koordinasyon ve denge kaybı
- Baş dönmesi
- Boyunda sertlik ve hareket kısıtlılığı
- Bağırsak veya mesane kontrol kaybı (disk omuriliği sıkıştırmışsa)
Boyun fıtığına ne iyi gelir?
Boyun fıtığını tedavi etmek için birkaç yöntem bulunmaktadır. İlk aşamada boyun fıtığı egzersizleri, buz veya ısı terapisi, masaj, iltihap ve ağrı azaltıcı kremler ile birlikte ağrı kesiciler önerilmektedir. Daha şiddetli durumlarda ise tıbbi müdahale gerekebilir. Boyun fıtığına iyi gelen yöntemler şu şekildedir;
- Buz veya ısı terapisi: 15-20 dakika süresince uygulanan buz tedavisi, iltihabı azaltarak boyundaki ağrıyı hafifletebilir.
- Masaj: Uzman kişiler tarafından yapılan masaj, kasların gevşemesine yardımcı olur ve kan akışını artırır.
- İltihap ve ağrı azaltıcı kremler: Doktorun önerdiği kremler, evde tedavi için etkilidir.
- Ağrı kesiciler: Reçetesiz satılan ilaçlar, boyun fıtığı tedavisinde kullanılır.
- Kayropraktik tedavi: Uzman kişiler tarafından yapılan bu tedavi, ağrıları hafifletmeyi amaçlar.
- Boyun fıtığı yastığı: Uykuda duruş bozukluklarını önler.
- Doğal yağlar: Adaçayı yağı ve susam yağı, boyun fıtığı ağrılarını hafifletebilir.
Boyun fıtığı nasıl teşhis edilir?
Boyun fıtığı tanısında hastanın tıbbi öyküsü ve fiziksel muayene oldukça önemlidir. Ancak görüntüleme teknikleri ile boyun fıtığının varlığı ve seviyesinin belirlenmesi gereklidir. Nörolojik muayene, radyolojik incelemeler ve gerekirse EMG tetkiki ile kesin tanı konulabilir.
Boyun fıtığı tedavisi nasıl yapılır?
Boyun fıtığı tedavisinde ilk aşama genellikle dinlenme, stres yönetimi, ağrı kesici ilaçlar ve boyun fıtığı egzersizleri ile başlar. Eğer ağrılar geçmiyorsa veya kolda uyuşukluk, kuvvet azalması varsa cerrahi müdahale gerekebilir. Günümüzde mikrocerrahi yöntemleriyle boyun fıtığı tedavisi daha başarılı bir şekilde gerçekleştirilmektedir.
